To se radi ovako: očistite vrat kao što je i uobičajeno mlijekom za čišćenje ili kremom za čišćenje. Tada nanesete u vodenoj kupki prigrijano vitaminsko ulje ili čak maslinovo ulje. preko toga stavite vlažni topli zavoj koji ćete prekriti folijom. Preko toga dolazi još jedan vuneni šal. Ovaj omot od ulja smije djelovati oko pola sata. Ako vidite da je to vašem vratu potrebno, taj omot možete ponavljati četiri do šest tjedana iz dana u dan i primijeniti ga u izvjesnom smislu kao šok terapiju. Vaš će vrat tada postati lijep! (Umjesto ulja može se upotrijebiti krema za obnovu tkiva, specijalna krema za vrat ili uobičajena krema za noć. Postupak je isti.) Nakon pauze kao praznik možete svom vratu još ugađati naizmjeničnim oblozima: toplo (vruće) - hladno. Za to uzmite dva manja ručnika ili ubrusa koje ćete složiti po dužini. Potrebne su vam dvije zdjele: jedna s toplom (vrućom vodom, već prema tipu kože) ili biljnim ocjedi, a druga s hladnom vodom. Naizmjenično ih treba stavljati, a završiti treba hladnim oblogom.
|